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w88优德app:练习瑜伽是一个接受疼痛的过程

时间:2021/4/12 13:34:15  作者:  来源:  浏览:23  评论:0
内容摘要:“这些都是与生命的‘偶遇’。”对于学生们提名的有趣花絮,郭学军展示了“诗人”的一面。郭学军除了写诗、写散文、教书学习外,在生活中仍然是一位马拉松大师。他参加过南京所有的马拉松,仙林半程马拉松,大大小小的马拉松,经常晚上在操场上跑步。“四五十圈对我来说不是问题。”4月11日,他还参...
“这些都是与生命的‘偶遇’。”对于学生们提名的有趣花絮,郭学军展示了“诗人”的一面。郭学军除了写诗、写散文、教书学习外,在生活中仍然是一位马拉松大师。他参加过南京所有的马拉松,仙林半程马拉松,大大小小的马拉松,经常晚上在操场上跑步。“四五十圈对我来说不是问题。”4月11日,他还参加了2021年南京子东·先林半程马拉松,并在朋友圈中兴奋地分享了跑步后的收获。奖牌上,“先马还是轻松的,跑了2小时10分钟。”

“每次看着顾老师在空中飞来飞去,我就突然觉得饭菜不香了。”在学生提名的教师中,南才马克思主义学院的顾高飞先生依靠“飞翔”走出了这个圈子。原来,顾高飞是一名空中瑜伽爱好者,从2016年开始就一直在练习空中瑜伽。“一开始练瑜伽的原因是颈部和肩部疼痛,后来逐渐成为习惯。”顾高飞说,练习瑜伽是一个接受疼痛的过程,“慢慢地,你就会开始享受它。”

在朋友圈里,顾高飞几乎每周都在晒自己做空中瑜伽的照片,经常受到师生们的关注。“瑜伽没有任何等级。如果你真的想有所不同,那很可能是因为挂绳的方法不同。我现在练习的是通俗意义上的“高级”阶段。两根绳子挂在一点上。只有有了核心控制,你才能放下它。”

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